Qual é o seu estilo de apego?
Este questionário usa seguro, ansioso, evitativo e temeroso como perfis narrativos sobre proximidade, distância e busca de tranquilidade.
0 participantes · 4 min
Publicado pela Rasgora · Metodologia
10 perguntas · 3–3 min
Este teste tem fins educativos e de entretenimento. Não substitui uma avaliação feita por um profissional.
Sobre este teste
Este questionário usa seguro, ansioso, evitativo e temeroso como perfis narrativos sobre proximidade, distância e busca de tranquilidade. Não é uma escala clínica validada. As respostas descrevem as cenas escolhidas hoje; não diagnosticam um estilo de apego permanente nem explicam sua infância.
Querer espaço depois de uma discussão pode significar que você precisa se acalmar, não que rejeita o vínculo. Pedir esclarecimento também não comprova um perfil ansioso. Considere o que aconteceu antes, do que precisava e como expressou essa necessidade.
Perguntas frequentes
Como posso usar este resultado?
Escolha uma situação de distância ou proximidade e formule um pedido concreto: “Preciso de uma pausa e quero retomar isso às oito”. Use o jogo para descrever necessidades sem transformar um perfil em um rótulo para você ou seu par.
O que a pontuação representa?
Cada escolha soma um voto a um perfil. Vence a maior contagem; num empate, vale o perfil encontrado primeiro na sequência de respostas. Não é uma probabilidade de pertencer a uma categoria psicológica.
Como este teste funciona
Cada resposta contribui para uma entre várias categorias. No final, comparamos os totais e mostramos o perfil com maior correspondência nas suas respostas.
Perfis deste questionário
Estas leituras são perfis narrativos da Rasgora. Descrevem respostas dentro do jogo, não fatos comprovados sobre sua personalidade. Você pode lê-los antes de participar e compará-los com exemplos da sua vida; nenhum define seu valor ou substitui uma avaliação profissional.
🚨 Traços de apego ansioso
Você apresenta traços associados ao apego ansioso: ama profundamente, mas a incerteza dispara seus alarmes. Um visto sem resposta pode virar novela de três atos.
Para refletir: Quando o alarme tocar, respire antes de agir: nem todo silêncio é incêndio.
🚪 Traços de apego evitativo
Você apresenta traços associados ao apego evitativo: valoriza sua independência acima de quase tudo, e a intimidade muito intensa te faz procurar a porta.
Para refletir: Abrir-se 10% a mais não tira sua liberdade: te dá companhia de melhor qualidade.
🌗 Traços de apego temeroso
Você apresenta traços associados ao apego temeroso: deseja a proximidade tanto quanto a teme. Chegar perto e fugir podem acontecer na mesma semana… ou na mesma mensagem.
Para refletir: Nomear seu medo em voz alta ('isso é difícil para mim') é o primeiro passo para encolhê-lo.
🌳 Traços de apego seguro
Você apresenta traços associados ao apego seguro: consegue se aproximar sem se perder e dar espaço sem angústia. Intimidade não te assusta, nem a solidão.
Para refletir: Sua segurança é uma base: use-a para entender padrões diferentes do seu.